N'attendez pas de rater pour apprendre à réussir

La préparation mentale indispensable aux étudiants qui veulent réussir leurs concours

Formations & coachings pour lycéens et étudiants préparant des concours exigeants

Essai gratuit

Si vous n'avez pas un mental d'acier, vous allez certainement travailler pour rien

  • Se mettre au travail et ne pas toucher à votre téléphone plusieurs heures d'affilée relève tous les jours du parcours du combattant ?

  • Vous trouvez injuste de passer autant d'heures à apprendre votre cours et ne pas réussir les exercices juste après ?
  • Vous remettez en question votre intelligence, vos capacités de travail ou vous finissez par croire que vous n'êtes pas fait pour ça ?

  • Le stress de la préparation et des épreuves vous ralentit voire vous paralyse et nuit à vos résultats ?

Nos formations & coachings

Chez Peak, nous croyons que la réussite est un état d'esprit.

Notre équipe d'experts de la cognition et de la performance vous accompagne dans des programmes sur-mesure... jusqu'au succès.

Coaching individuel

Ne vous dites plus jamais que passer un concours "ce n'est pas fait pour vous" ou qu'il est trop tard pour rattraper le niveau

Notre coaching individuel

Stage intensif

Un concentré de méthodes pour être toujours au top de sa motivation, même quand la préparation est épuisante et difficile

Formation flash

Apprenez à encaisser les mauvaises notes, repartir de plus belle et à ne jamais décrocher au milieu d'un cours

Un concours ne mesure pas l'intelligence des candidats

Pour nous, un concours ne mesure pas l'intelligence des candidats : il mesure le niveau de perfectionnement de vos automatismes. C'est pourquoi nous ciblons nos programmes autour de 3 objectifs :

Apprendre à apprendre

Comment apprendre plus rapidement et plus durablement les connaissances vraiment utiles pour chaque épreuve

Maîtriser son stress

Comment appréhender sereinement la préparation du concours et le jour des épreuves

Atteindre le flow

Comment rester attentif et concentré pendant de longues périodes sans interruption

20 minutes pour votre réussite

Votre temps est précieux. Votre réussite aux concours aussi !

La relation que vous aurez avec votre coach est primordiale pour que les effets du coaching soient optimaux.

Rencontrez dès maintenant David, votre futur coach en préparation mentale pour les concours. Il vous offre un diagnostic gratuit et confidentiel de votre ressenti et vos besoins pour réussir :)

L'équipe de Peak a réussi grâce à la préparation mentale

David, fondateur de Peak, votre coach pour les écrits

Ingénieur diplômé de Centrale-Supélec après classes préparatoires et diplômé éducateur Montessori 3-6 ans (diplôme officiel de l’AMI – Association Montessori Internationale). Spécialisé dans les stratégies d’apprentissage et la performance, il a mené un travail de vulgarisation autour des questions de psychologie et des dernières découvertes en neurosciences. Un ancien grand timide :) avec une peur panique de parler en public, aujourd’hui conférencier et animateur de multiples webinaires sur ces sujets afin de diffuser des outils pragmatiques et accessibles au plus grand nombre.

Alexandra, votre coach pour les oraux

Diplômée de l'ESSEC, en première année de Master de recherche en sciences cognitives à l'ENS-Ulm sur la question de l'apprentissage des enfants confronté aux technologies. Désespérée de son niveau de mathématiques au lycée, elle en a fait sa matière forte aux concours d'entrée en école de commerce grâce aux techniques de préparation mentale. Ses années de théâtre, de comédie musicale et de participation aux concours d'éloquence lui ont servi tant pour gérer son stress aux écrits qu'exceller aux oraux.

Ce qu'il se passe dans votre cerveau quand vous préparez un concours

Chez Peak, nous vous enseignons les principaux phénomènes à l'oeuvre lors de vos apprentissages afin que vous déjouiez les biais cognitifs qui vous portent préjudice et que vous optimisiez vos moments de révisions et d'exercices.

Vous pensez connaître votre cours mais au moment de l'épreuve, c'est la panique... ! Vous visualisez très bien l'endroit sur votre cahier mais vous ne savez plus ce que ça disait ?

Travailler les concours, ça n'est pas qu'apprendre du contenu. C'est aussi adopter les automatismes qui font gagner du temps, des points et donc des places.

Parfois adrénaline, souvent déstabilisant. Et si le stress allait beaucoup plus loin et affectait votre concentration ?

Et bien d'autres... ➡️

Notre mission et notre raison d’être : démystifier la performance et la réussite en donnant à chacun, et en particulier aux étudiants, les outils pour atteindre pleinement tout leur potentiel

La plupart du temps, quand un élève ne réussit pas comme il le voudrait, on l’invite à faire un peu plus de ce qu’il faisait déjà : un peu plus de mathématiques, de Français, etc… Chez Peak, nous pensons que la réussite dépend au moins autant de l’état d’esprit que des compétences académiques. C’est bien l’état d’esprit d’un élève qui va l’amener à travailler ou à procrastiner, à prendre une note comme une information sur laquelle construire plutôt qu’un jugement définitif sur ses capacités intrinsèques, etc. Les sportifs ont compris ce phénomène et tous les sportifs de haut niveau s’adjoignent aujourd’hui les services d’un préparateur mental en plus d’un coach technique.

Notre approche consiste donc à accompagner les candidats dans la prise de conscience de leur état d’esprit et en quoi ce dernier les sert ou leur porte préjudice. Nous pouvons travailler avec eux, au travers d’outils très concrets et pragmatiques transposés au monde académique, pour reprendre la main sur leur état d’esprit.

Nous adoptons une approche rationnelle de la performance et des émotions : nous intégrons toute la chaîne d’actions dans les outils que nous proposons, depuis la croyance jusqu’à la réalisation de l’action. Nous mettons aussi l’accent sur l’importance de la gestion du stress, à chaque étape de la préparation à un examen, un concours ou un entretien, pour qu’il ne soit plus un frein à la réussite.