Formations & coachings pour lycéens et étudiants préparant des concours exigeants
Ne vous dites plus jamais que passer un concours "ce n'est pas fait pour vous" ou qu'il est trop tard pour rattraper le niveau
Un concentré de méthodes pour être toujours au top de sa motivation, même quand la préparation est épuisante et difficile
Apprenez à encaisser les mauvaises notes, repartir de plus belle et à ne jamais décrocher au milieu d'un cours
Pour nous, un concours ne mesure pas l'intelligence des candidats : il mesure le niveau de perfectionnement de vos automatismes. C'est pourquoi nous ciblons nos programmes autour de 3 objectifs :
Comment apprendre plus rapidement et plus durablement les connaissances vraiment utiles pour chaque épreuve
Comment appréhender sereinement la préparation du concours et le jour des épreuves
Comment rester attentif et concentré pendant de longues périodes sans interruption
Ingénieur diplômé de Centrale-Supélec après classes préparatoires et diplômé éducateur Montessori 3-6 ans (diplôme officiel de l’AMI – Association Montessori Internationale). Spécialisé dans les stratégies d’apprentissage et la performance, il a mené un travail de vulgarisation autour des questions de psychologie et des dernières découvertes en neurosciences. Un ancien grand timide :) avec une peur panique de parler en public, aujourd’hui conférencier et animateur de multiples webinaires sur ces sujets afin de diffuser des outils pragmatiques et accessibles au plus grand nombre.
Diplômée de l'ESSEC, en première année de Master de recherche en sciences cognitives à l'ENS-Ulm sur la question de l'apprentissage des enfants confronté aux technologies. Désespérée de son niveau de mathématiques au lycée, elle en a fait sa matière forte aux concours d'entrée en école de commerce grâce aux techniques de préparation mentale. Ses années de théâtre, de comédie musicale et de participation aux concours d'éloquence lui ont servi tant pour gérer son stress aux écrits qu'exceller aux oraux.
Chez Peak, nous vous enseignons les principaux phénomènes à l'oeuvre lors de vos apprentissages afin que vous déjouiez les biais cognitifs qui vous portent préjudice et que vous optimisiez vos moments de révisions et d'exercices.
Vous pensez connaître votre cours mais au moment de l'épreuve, c'est la panique... ! Vous visualisez très bien l'endroit sur votre cahier mais vous ne savez plus ce que ça disait ?
Travailler les concours, ça n'est pas qu'apprendre du contenu. C'est aussi adopter les automatismes qui font gagner du temps, des points et donc des places.
Parfois adrénaline, souvent déstabilisant. Et si le stress allait beaucoup plus loin et affectait votre concentration ?
Notre mission et notre raison d’être : démystifier la performance et la réussite en donnant à chacun, et en particulier aux étudiants, les outils pour atteindre pleinement tout leur potentiel.
La plupart du temps, quand un élève ne réussit pas comme il le voudrait, on l’invite à faire un peu plus de ce qu’il faisait déjà : un peu plus de mathématiques, de Français, etc… Chez Peak, nous pensons que la réussite dépend au moins autant de l’état d’esprit que des compétences académiques. C’est bien l’état d’esprit d’un élève qui va l’amener à travailler ou à procrastiner, à prendre une note comme une information sur laquelle construire plutôt qu’un jugement définitif sur ses capacités intrinsèques, etc. Les sportifs ont compris ce phénomène et tous les sportifs de haut niveau s’adjoignent aujourd’hui les services d’un préparateur mental en plus d’un coach technique.
Notre approche consiste donc à accompagner les candidats dans la prise de conscience de leur état d’esprit et en quoi ce dernier les sert ou leur porte préjudice. Nous pouvons travailler avec eux, au travers d’outils très concrets et pragmatiques transposés au monde académique, pour reprendre la main sur leur état d’esprit.
Nous adoptons une approche rationnelle de la performance et des émotions : nous intégrons toute la chaîne d’actions dans les outils que nous proposons, depuis la croyance jusqu’à la réalisation de l’action. Nous mettons aussi l’accent sur l’importance de la gestion du stress, à chaque étape de la préparation à un examen, un concours ou un entretien, pour qu’il ne soit plus un frein à la réussite.
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